Wat kun je hier doen?

Heb je ontdekt dat je ongewenst zwanger bent? En denk je ‘Wat nu?’ Een besluit nemen over je zwangerschap kan heel wat losmaken. Je kunt te maken krijgen met gevoelens van paniek, boosheid en verdriet. Maar ook met opluchting en blijdschap. Je gaat nadenken over wat je nu moet doen.

In een korte periode ga je beslissen wat je wilt met je zwangerschap. Er zijn verschillende opties waar je voor kunt kiezen. Neem de tijd om te ontdekken wat de verschillende mogelijkheden voor jou betekenen. Hoe meer je weet over de mogelijkheden en welk effect ze hebben op jou en je leven, hoe beter je kunt beslissen.
  • Ontdek welke mogelijkheden er zijn in jouw persoonlijke situatie.
  • Twijfel je, lees dan verder bij welke mogelijkheden.
  • Bij jouw verhaal kun je lezen hoe anderen tot een keuze zijn gekomen.
  • Wil je hulp bij het maken van de keuze? Maak gebruik van de gratis online keuzehulp. Krijg zicht op wat jij belangrijk vindt en hoe je tot een keuze kunt komen.
  • Als je wilt, kun je de oefeningen doen onder begeleiding van een hulpverlener, veilig online, anoniem en zonder dat er kosten aan verbonden zijn. 
  • Wil je liever een persoonlijk gesprek met een hulpverlener, bel dan 088 126 49 00.
  • Ook vind je hier informatie over verschillende onderwerpen die een rol (kunnen) spelen bij een ongewenste of ongeplande zwangerschap.